Sardinien ist eine der Blue Zones dieser Welt – Orte, an denen Menschen besonders alt werden, und dabei gesund bleiben.
Das ist hier offenbar schon länger so, denn im sprachlichen Alltag verankert ist auf Sardinien der Wunsch:
A kent’annos! Auf 100 Jahre!
Damit wünscht man einem Geburtstagskind, es möge hundert Jahre alt werden.
Tatsächlich leben auf Sardinien ziemlich viele Hundertjährige. Oder vielmehr: Über-Hundertjährige – also Menschen, die über 100 Jahre leben. Der Einfachheit halber nennt man sie Centinari / Hundertjährige. Und die Insel ist reichlich stolz auf sie.
Gleichzeitig ist das Thema „Longevity“ – Langlebigkeit“ in unserer heutigen Gesellschaft ein echtes Trendthema. Es geht gefühlt mit einer „Fitness- und Lifestyle“-Konnotation einher: möglichst lang jung und fit bleiben.
Das schwarze Schaf und ich – BEEEEH! – wollten uns das Thema mal näher angucken.
Und das haben wir gemacht. Wir waren sogar auf einer längeren Reise in der Ogliastra. Und: Wir reden darum heute in diesem Podcast sowohl über einige der alten Menschen auf Sardinien, als auch über ihre Lebensart, über ihre Gewohnheiten und was wir daraus mitnehmen können.
Wer weiß, vielleicht lüften wir ja heute sogar das Geheimnis des gesunden Alterns?!
Aber vor allem haben wir uns einen lieben und kompetenten Gast eingeladen: Geraldine Voss – Autorin des Buches „Insel der Hundertjährigen“. (Den Link zum Buch und weitere Infos zum Thema findet ihr auch weiter unten.)
Die Folge ist etwas länger geworden und ehrlich gesagt, hätten es auch drei Stunden werden können …
Wir hätten noch so viel mehr zu sagen gehabt. Aber so haben wir uns eine Hintertür für ein „nächstes Mal“ offen gelassen. 🤗
Hört euch die fast zwei Stunden zur Not einfach in „Häppchen“ an – und sagt auch gern mal, ob sie euch gefallen hat. Dann organisieren wir einfach einen weiteren Termin.
Uns hat’s nämlich Spaß gemacht und wir hätten Lust drauf! 😃
Viel Spaß mit dieser Episode von BEEEH!
PS. – Wer noch ein paar Bilder dazu sehen mag, findet hier ein paar Eindrücke zu den besprochenen Themen:
Ich bin Nicole und mein alter Ego ist ein schwarzes Schaf (ital.: pecora nera). Wir bloggen und blöken aus Sardinien im ganzen Jahr über alles, was uns gefällt und bewegt :)
Määähr über mich, äh, uns ...
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